|
Лечебная физкультура является важным фактором санаторно-курортного лечения.
В основе ее лежит целенаправленное систематическое выполнение физических упражнений,
соблюдение определенного режима движения.
Лечебная физкультура в условиях курорта проводится в виде: утренней гигиенической
зарядки, лечебной гимнастики, прогулок, лечебной ходьбы, экскурсий, спортивных
и подвижных игр. Все эти виды лечебной физкультуры в различных сочетаниях и дозировках
применяются в тесной связи с другими видами лечения.
Физические упражнения оказывают на организм многостороннее действие: они улучшают
кровообращение, обмен веществ, усиливают окислительные процессы, повышают приспособляемость
организма к физическим нагрузкам.
Массовым видом физических упражнений является утренняя физическая зарядка.
Она снимает застойные явления в тканях, восстанавливает работоспособность органов
кровообращения и дыхания после сна, укрепляет мышечный аппарат и создает бодрое
и жизнерадостное настроение на целый день.
На курорте разработаны комплексы упражнений по лечебной гимнастике для больных
по основным группам заболеваний. Занятия по этим комплексам проводятся в специально
оборудованных кабинетах.
Все виды лечебной физкультуры объединяют понятием режима движения. Применяются
режимы движения № 1, 2 и 3.
Режим движения № 1 - щадящий, со значительным
ограничением физической нагрузки, рекомендуется больным в стадии обострения заболевания,
с явлениями сердечно-сосудистой недостаточности и больным в начальный период пребывания
на курорте.
Режим движения № 2 - щадяще-тренирующий, с небольшой
физической нагрузкой, назначается больным с недавно перенесенным обострением болезни.
Режим движения № 3 - тренирующий, со средней
физической нагрузкой, назначается больным в стадии стойкой и длительной ремиссии
болезни.
Лечебная физкультура в комплексе с другими курортными факторами в значительной
степени повышает эффективность последних, усиливая реактивные сдвиги в организме,
тренируя и закаляя его.
|
